Howtosignalprocessing
Strategi manajemen stres umum meliputi:
- Tetap positif.
- Menggunakan stres sebagai motivator.
- Menerima apa yang tidak dapat Anda kendalikan.
- Berlatih metode relaksasi, seperti yoga atau meditasi.
- Memilih kebiasaan sehat.
- Mempelajari cara mengatur waktu dengan lebih baik.
- Meluangkan waktu untuk kehidupan pribadi Anda.
Bagaimana Anda menghadapi tekanan atau situasi yang penuh tekanan, Jawaban wawancara?
“Ketika saya berada dalam situasi yang membuat stres, saya sering berhenti untuk mundur selangkah dan memberi waktu untuk berpikir, merencanakan dan memprioritaskan. Misalnya, jika saya memiliki banyak proyek universitas yang berbeda yang saya kerjakan sekaligus, saya menjadi lebih efisien dengan waktu saya.
