Anda dapat menambahkan jus lemon, jus jeruk nipis, atau cuka sari apel ke dalam makanan asin untuk membantu menetralisir rasa asin. Produk tomat, seperti saus tomat atau pasta tomat, juga akan bekerja karena tomat bersifat asam.
Bagaimana kelebihan garam dihilangkan?
Para peneliti telah lama percaya bahwa cara tingkat garam di dalam tubuh kita dikendalikan cukup mudah: ketika level terlalu tinggi, otak kita dirangsang untuk membuat kita haus. Kami minum lebih banyak dan mengeluarkan lebih banyak urin, yang melaluinya tubuh mengeluarkan kelebihan garam.